Сауна очищает сердечно-сосудистую систему
Кажется, это само собой разумеющееся - регулярное посещение бани, сауны, парилки - полезно.
Но теперь это подтвердили ученые: кратковременное повышение общей температуры тела оказывает полезный микро-стресс на организм.
Результат: вырабатывается серотонин - один из основных нейромедиаторов - биологически активных химических веществ, с помощью которых, собственно, и осуществляется жизненный процесс - передача электрического импульса от нервной клетки.
Это - стимулирует работу нервной системы головного мозга.
Сауна оказывает благотворное влияние на работу сердечнососудистой системы - сохраняет активность сердца, как мотора, качающего кровь, подавая ее во все закоулки организма.
Она способствует также избавлению от заболеваний дыхательной системы.
А все вместе - повышает настроение и общий физический тонус.
Но теперь это подтвердили ученые: кратковременное повышение общей температуры тела оказывает полезный микро-стресс на организм.
Результат: вырабатывается серотонин - один из основных нейромедиаторов - биологически активных химических веществ, с помощью которых, собственно, и осуществляется жизненный процесс - передача электрического импульса от нервной клетки.
Это - стимулирует работу нервной системы головного мозга.
Сауна оказывает благотворное влияние на работу сердечнососудистой системы - сохраняет активность сердца, как мотора, качающего кровь, подавая ее во все закоулки организма.
Она способствует также избавлению от заболеваний дыхательной системы.
А все вместе - повышает настроение и общий физический тонус.
Похожие материалы
- Ученые: Осторожнее с арбузом! Лишняя порция может оказаться смертельной
- Доказано, что быстрое употребление пищи вызывает заболевание
- Популярный препарат для похудения получил ограничения в Израиле
- Первый пациент, которому пересадили свиную почку, выписан из госпиталя
- После 7 октября рак поджелудочной железы диагностируют в два с половиной раза чаще