Зеленый чай против «плохого холестерина»

Зеленый чай через свой эпигаллокатехин-3-галлат (EGCG) нейтрализует жиры – это ученым известно давно.

Но для того, чтобы получить необходимое количество EGCG, необходимо ежедневно выпивать 10 чашек зеленого чая.

Трудно?

Да.

Но зато, как минимум, у вас не будет лишнего веса.

EGCG, таким образом, оказывает целебное воздействие на сердце и сосуды - на 5-6 пунктов снижает показатели «плохого холестерина» - липопротеинов низкой плотности.

То есть, 10 чашек зеленого чая оказываются эффективнее «капсул», которые рекомендуют врачи.