Эпидемия одиночества

Одиночество и социальная изоляция – страшнее, чем болезни, и являются большей угрозой для здоровья и жизни человека, чем, к примеру, лишний вес, сахар и холестерин.

Таково мнение исследователей, опубликованное в Perspectives on Psychological Science.

Анализ медицинских и психологических данных 3 млн человек разного возраста позволили сделать вывод - отсутствие социальных связей разрушает энергетическую канву жизни, что является высоким риском для здоровья.

Сенсацией стало их заявление о том, что среди молодежи одиночество повышает риск смертности более значительно, чем среди пожилых людей.

Одиночество в мире - на подъеме, и ученые предсказывают эпидемию одиночества в будущем.

Одиночество и социальная изоляция могут выглядеть совсем не так, как их обычно представляют.

К примеру, вы можете быть окружены множеством людей, считать их друзьями, но чувствовать себя одиноким – на это вы можете быть запрограммированы какими-то предшествующими событиями, группой событий.

Как быть? Как не приблизиться к красной черте, у которой нет никаких признаков болезни?

Ученые дают совет - искать позитивное общение, создавать в своем кругу атмосферу доверия, укреплять положительную эмоциональную связь.

Как видите (из отчета ученых), это влияет не только на психическое, но и на физическое состояние человека.