Чтение книг продлевает жизнь

Те, кто регулярно читают книги - живут дольше, чем те, кто не читает вообще. К такому выводу пришли специалисты университета Йеля, проведя анализ данных 3635 человек старше 50 лет (сообщает издание meddaily с ссылкой на The Times of India).

Участников разделили на три группы: в 1-ю группу вошли участники, которые вообще не читали, во 2-ю - добровольцы, читавшие до 3.5 часа в неделю, в 3-ю - те, кто уделял чтению больше 3.5 часов в неделю. Исследование показало - чаще всего книги читали женщины с высшим образованием и высоким уровнем доходов.

Ученые установили также - у тех, кто читал книги до 3.5 часов в неделю, риск умереть за 12 лет исследования был снижен на 17%, у тех, кто читал больше - на 23%. Любители чтения (в среднем) жили на 2 года дольше участников, которые вообще не читали. Чтение книг и журналов тоже продлевало жизнь, но не так существенно.