Рекомендации МДА при подготовке к голоданию 9 ава

В этом году пост Тиша беав начнется в среду (26.07) с заходом солнца и закончится на следующий день в четверг вечером. Каждый год организуется команда MDA, состоящая из медиков и фельдшеров, которые будут работать в расширенном режиме с множеством машин скорой помощи, машин интенсивной терапии, мотоциклов и других машин скорой помощи по всей стране.Кроме того, команды MDA готовятся пмогатьк тысячам верующих, которые, как ожидается, прибудут на площадь Западной стены в Иерусалиме.

Каждый год команды MDA лечат множество пациентов с обезвоживанием, слабостью, обмороками и истощением в результате поста и сильной жары, преобладающей в этом сезоне.В прошлом году медики и фельдшеры MDA оказали помощь сотням людей, которые нуждались в медицинской помощи во время поста, страдая от слабости и головокружения, обезвоживания или обморока.

Генеральный директор MDA, Эли Бин:

"Мы призываем постящуюся общественность - мы позаботились о соблюдении правил и заботе о вашем здоровье и здоровье вашего окружения - особенно пожилых людей и взрослых, которые нуждаются в помощи. Мы призываем общественность обязательно пить достаточно перед началом поста и оставаться как можно больше в затененных и кондиционированных местах, особенно в эти дни сильной жары. Медики и парамедики MDA находятся на службе у населения, как и в любой другой день в году, и приедут лечить С каждым больным или раненым быстро и профессионально».

Рекомендации МДА - так вы безопасно пройдете голодание

Прерывание еды: Обязательно много пейте перед началом голодания и уменьшите количество напитков с кофеином (кофе, какао, кола, энергетические напитки, чай). Также рекомендуется избегать употребления сладких напитков, усиливающих чувство жажды, и особенно соленых продуктов, таких как соленья и крекеры, которые вызывают всасывание жидкости и жажду. Дети, которые не привыкли к голоданию и недостаточно отдыхают во время поста, должны обязательно пить перед голоданием много воды и оставаться во время него в тенистых местах. В прерывистом питании рекомендуется сочетать все группы продуктов, в том числе сложные углеводы с белками и овощами, создающими ощущение сытости на более длительное время.
Больные и пожилые: Под пристальным вниманием родных..
Беременные: MDA рекомендует беременным перед голоданием проконсультироваться с лечащим врачом и действовать согласно его рекомендации.
Обезвоживание: Пост Тиша бе-Ав происходит в жаркие летние месяцы и в разгар сильной жары, поэтому очень высоких температур. Пребывание в жаре и воздержание от еды и питья может поставить под угрозу постящихся, особенно младенцев, детей и пожилых людей. В любом случае, когда ощущается общая слабость и появляются признаки обезвоживания (слабость, головокружение, нарушение зрения, тошнота и рвота), необходимо срочно вызвать бригады МДА по номеру экстренной помощи 101. Маген Давид Адом призывает общественность поддерживать связь с пожилыми членами семьи, чтобы убедиться, что они чувствуют себя хорошо на протяжении всего поста.
Разговение: Рекомендуется разговляться легкой пищей. Начните с теплого напитка (не слишком горячего) с ломтиком торта или двумя ломтиками хлеба с сыром. Примерно через час можно есть.

Пресс-служба МАДА