Рак простаты и вред мяса, яиц и молочных продуктов

Исследование, проведенное в Университете Лома Линда, показало: у мужчин, не употребляющих продукты животного происхождения, риск рака простаты снижен на 35%.

Ученые в течение 5 лет следили за здоровьем 26000 мужчин старше 30 лет (по сообщению Meddaily и The Daily Mail).

У 1079 участников к концу исследования выявили рак простаты.

Исследователи обнаружили, что у мужчин, которые не ели мясо, но употребляли яйца и молочные продукты, риск опухоли простаты был таким же, как у мясоедов.

А вот те, кто вообще не ели продукты животного происхождения, страдали от рака простаты на 35% реже.

Необходимо избегать жирных молочных продуктов.

Иное дело - вегетарианцы и любители овощей и фруктов.

Специалисты считают: дело не только в отсутствии мяса в рационе – более важно при этом поступление в организм витаминов и минералов из фруктов и овощей.

Исследователи не смогли получить информацию о том, как долго участники исследования были вегетарианцами.

Остается неизвестным - насколько быстро снизится риск после перехода на такую диету.

Минус вегетарианцев, как показало другое недавнее исследование – меньшее количество сперматозоидов и ниже качество спермы по сравнению с мясоедами.