Вход Регистрация
ASHKELON.RU - Ашкелон | Израиль | Новости сегодня
четверг, 13 июня 06:51


Недостаток сна "убивает" сердце и сокращает жизнь

Недостаток сна "убивает" сердце и сокращает жизнь
Фото freepik.com

Исследование, о котором пишет журнал «Clinical Cardiology», подчёркивает, что дефицит сна может иметь очень опасные последствия для здоровья человека. Прежде всего, это касается представительниц женского пола.

Ученым удалось установить существование прямой взаимозависимости между бессонницей и повышением риска инфаркта. В частности, для людей, страдающих от обозначенного нарушения сна, этот риск оказался в 1,69 раза выше, чем для тех, кто не страдает от бессонницы.

Самым высоким риск инфаркта ученые назвали для тех, кто спит пять часов или даже меньше. Они рискуют получить инфаркт в 1,56 раза больше, чем те их сверстники, которые спят семь или восемь часов.

Это исследование имеет очень большое значение, поскольку бессонница – частая проблема для населения разных стран. Соответственно, кардиологам советуют учитывать повышенные риски для тех их пациентов, у которых есть проблемы со сном.

Источник: isra