Как подобрать удобный и безопасный школьный рюкзак для ребенка

В преддверии нового учебного года доктор Моти Кремер расскажет, как правильно подобрать ранец для ребенка, и почему термин "ортопедический" зачастую ошибочен.

Каждый год родители, собирая детей в школу, пытаются выбрать лучший рюкзак. Но часто в магазинах им советуют купить "ортопедический" портфель, который стоит намного дороже, хотя, если вы спросите продавца, что именно в этом ранце "ортопедического", скорее всего, он ответит, что такой ранец просто удобнее.

За минувшие 30 лет опубликованы множество исследований по этому вопросу, и все они противоречат друг другу. До сих пор не выработаны единые принципы выбора ранца. Вот несколько советов о том, как подбирать портфель.

1. Вес. Ранец должен быть как можно легче, и ни в коем случае не должен весить больше 15% от веса ребенка, который будет его носить.

2. Правильное расположение. Рюкзак следует нести как можно ближе к центру тяжести тела, то есть, к спине. Чтобы было понятно, о чем речь, подержите ранец на вытянутых руках, а потом - прижав его к животу, и разница будет заметна. Желательно, избегать модели со множеством отделений, а если другого нет, то стоит положить тяжелые вещи в отделение поближе к спине.

3. Центр тяжести. Центр тяжести ранца должен быть как можно ниже. Правда, чтобы опустить центр тяжести, приходится отпустить лямки, и тогда рюкзак не будет прижат к спине. Производители стараются решить эту проблему, оснастив ранцы ремнями на груди и на талии, но дети обычно обрезают их.

4. Не на одном плече. Ранец нужно носить ровно, на двух плечах, и желательно, чтобы его лямки были максимально широкими. Если ребенку предстоит нести ранец на длинное расстояние, то стоит заранее облегчить его и прижать плотнее его центр тяжести к спине.

5. Не обязательно на плече. Есть ранцы на колесиках, которые дети везут за собой, а не носят на спине. Правда, дети часто не считают их "классными". Но стоит помнить, что, даже если ваш ребенок рад ходить с таким портфелем, эти колесики быстро выходят из строя, и в итоге ему придется нести портфель в одной руке. Ручка должна подходить ребенку по росту, следите, чтобы он вез рюкзак одной рукой и часто менял руки. Помните, что зимой ему придется поднимать этот ранец, а он тяжелее обычного из-за колес и ручки.

6. Подгонять под ситуацию. Каждый ребенок уникален, один сильнее и выносливее, и может нести ранец потяжелее, другой слабее, и для него нужен ранец полегче.

Родители все равно, скорее всего, будут вынуждены купить "прикольный" ранец, модных цветов и с модным супергероем. Поэтому следуйте простым правилам - не тратьте лишние деньги на "ортопедический" ранец и подберите портфель полегче, отвечающий нуждам вашего ребенка.