Кто бы мог подумать - яблочный уксус очень полезен

Исследователи из компании Precision Nutrition утверждают - яблочный уксус положительно влияет на пищеварение, состояние кожи и освежает дыхание. Кроме того - помогает сбросить вес и делает костный бульон полезнее.

Специалисты рекомендуют растворять в воде 2 чайные ложки яблочного уксуса и употреблять перед едой или выпивать воду с уксусом после еды.

Эксперты понимают радикальность своего вывода и потому советуют положиться на собственные ощущения, а также предупреждают - злоупотребление уксусом опасно для желудка.

Согласно данным исследований, уксус богат антиоксидантами, которые тормозят процесс старения. Он замедляет процесс развития рака и нейро-дегенеративных заболеваний. Уксус обладает противовоспалительными свойствами, уменьшает степень воздействия диабета на организм.

Известно также - уксус помогает спортсменам восстановиться после сильных физических нагрузок.