Внимание: Опасные свежие соки!

Австралийские ученые предупреждают - свежие соки из фруктов в ряде случае могут быть вредны для здоровья. И это - серьезно!

Дело в том, что многие страдают от болезни fructose malabsorbers - непереносимость диетической фруктозы. Это - расстройство пищеварительной системы, причем нарушение происходит в тонком кишечнике. Результат - увеличение концентрации фруктозы во всей кишке.

Симптомы - вздутие живота (от брожения в тонкой и толстой кишке), боль в желудке, и даже диарея после употребления стакана сока из фруктов. А также - метеоризм, рефлюкс, слабо заметные мышечные спазмы, тошнота, реже - рвота, если сок выпивается в больших количествах.

Причина - организм не может переработать сахар естественного происхождения, который содержится в соке.

И один из наиболее «коварных» - сок из яблок.