Грецкие орехи против опухолей
Грецкие орехи имею противоопухолевые свойства, сообщили американские Ученые из Университета Коннектикута опубликовали в American Journal of Clinical Nutrition статью по результатам своего исследования.
А они таковы: введение грецких орехов в рацион снижает риск развития колоректального рака. Исследователи проанализировали данные национального опроса 120 тысяч женщин-медсестер и 50 тысяч мужчин-врачей.
Вопросы касались диеты и результатов анализов крови. Исследователей интересовали 3 хорошо известных биомаркеров воспаления: С-реактивный белок (CRP), интерлейкин 6 (IL6) и рецептор 2 фактора некроза опухоли (TNFR2).
Выяснилось, у тех, кто ел орехи чаще, уровень биомаркеров воспаления (в среднем) меньше, чем у тех, кто вообще не употреблял их. Пять порций орехов в неделю снизили количество биомаркеров CRP и IL6. Тем людям, которые заменяли орехами, например, красное мясо, достаточно было трех порций в неделю для существенного уменьшения CRP и IL6.
Что касается арахиса и лесных орехов, то в них тоже содержится множество полезных веществ. Однако ученые пока не имеют точной информации о том, влияют ли они так же на организм, как грецкие (сообщает издание vladtime).
Похожие материалы
- Ученые выяснили, повышают ли мобильные телефоны риск рака мозга
- У короля Великобритании Карла III обнаружили рак
- Мир готовится к таинственной Болезни X, способной в 20 раз превзойти ковид по смертности
- Израиль переживает беспрецедентную вспышку парвовируса 19
- Какая ситуация с вакцинацией против COVID в Израиле