Омега-3 спасает от сердечных приступов или нет?
Полезная статья из архива
Больших колебаний, чем с Омега-3 я не знаю.
Сначала медики возвели жирную рыбу и жирные кислоты Омега-3 на «пьедестал здоровья», заявив об исключительной пользе жирной рыбы.
Сегодня – другая группа ученых, заявляет - жирная рыба и жирные кислоты Омега-3 почти не спасают от сердечных приступов и инсультов.
Но, может, хотя бы не вредны?
Раньше сердечникам советовали еженедельно съедать по 2-3 порции рыбы - сельди, скумбрии, сардин, нототении.
А теперь? Врачи исключат данные рекомендации?
По мнению экспертов, подобный рацион не защищает от сердечных приступов и инсультов в перспективе.
Более того, сейчас доступны новые более эффективные методики лечения и превентивная терапия.
Рыбу ученые не исключили - в целом, она полезна, и люди должны придерживаться Средиземноморской диеты.
Но титул «спасителя» с рыбы снят.
И вновь, как и раньше, диета тех, кто страдает сердечной недостаточностью, неопределенна.
В ближайшее время все словари и WiKi о жирной рыбе и жирных кислотах Омега-3 будут переписаны.
А кто перепишет нашу жизнь, в которой мы долгое время делали ставку на Омега-3?
Больших колебаний, чем с Омега-3 я не знаю.
Сначала медики возвели жирную рыбу и жирные кислоты Омега-3 на «пьедестал здоровья», заявив об исключительной пользе жирной рыбы.
Сегодня – другая группа ученых, заявляет - жирная рыба и жирные кислоты Омега-3 почти не спасают от сердечных приступов и инсультов.
Но, может, хотя бы не вредны?
Раньше сердечникам советовали еженедельно съедать по 2-3 порции рыбы - сельди, скумбрии, сардин, нототении.
А теперь? Врачи исключат данные рекомендации?
По мнению экспертов, подобный рацион не защищает от сердечных приступов и инсультов в перспективе.
Более того, сейчас доступны новые более эффективные методики лечения и превентивная терапия.
Рыбу ученые не исключили - в целом, она полезна, и люди должны придерживаться Средиземноморской диеты.
Но титул «спасителя» с рыбы снят.
И вновь, как и раньше, диета тех, кто страдает сердечной недостаточностью, неопределенна.
В ближайшее время все словари и WiKi о жирной рыбе и жирных кислотах Омега-3 будут переписаны.
А кто перепишет нашу жизнь, в которой мы долгое время делали ставку на Омега-3?
Похожие материалы
- В Ашдоде у пожилой женщины случился инсульт из-за обстрела
- Назван симптом, который появляется за несколько дней до инсульта
- Названы скрытые симптомы опасно высокого давления, предвестников инсульта
- Во вторник по всей стране: MDA проведет день повышения осведомленности об инсульте
- Врачи назвали симптом, который появляется за неделю до инсульта