Доктор Соломон советует...
Алкоголь способствует развитию рака полости рта, горла, пищевода, печени, молочной железы и толстого кишечника
Американские онкологи: вредны даже уже 30 г чистого спирта в сутки - или 60 г водки, бутылка пива или 240 г сухого вина. Особенно опасно это для женщин, у которых ближайшие родственницы болели раком молочной железы.
Основа жизни – вода
Кроме того, что она утоляет жажду, еще и помогает защититься от рака мочевого пузыря, снижая в нем концентрацию потенциально опасных канцерогенных веществ - они быстрее покидают организм.
Йогурт против кариеса у детей
Употребление йогурта не менее четырех раз в неделю уменьшает вероятность разрушения зубов на 22%. А вот молоко, масло и сыр подобным эффектом не обладают. Но учтите: многие йогурты содержат сахар.
Неприятный прогноз
К 2030 году будут диагностироваться более 21 млн новых случаев заболевания раком и от этой болезни будут умирать более 13 млн человек в год – почти в два раза больше, чем в 2008. Причем, сегодня 63% смертей от рака приходится на развивающиеся страны.
Зубы и щитовидная железа
М-да, задачка... Британские ученые, как пишет The Daily Mail, установили: многократная рентгенограмма зубов существенно увеличивает риск развития рака щитовидной железы.
Считалось, что при рентгенограмме ротовой полости облучение пациента незначительно, а потому стоматологи часто прибегают к рентгену. Приводятся даже следующие данные: мужчины и женщины, после 4 рентгенограмм в два раза чаще болеют раком, а после 10 риск увеличивается в пять раз.
Зубы и здоровое сердце
Дантисты утверждают: тот, кто ленится чистить зубы дважды в день, увеличивает риск сердечнососудистых заболеваний, то есть, плохие десны – плохое сердце. Это – результат 8-летнего исследования более 11 тысяч взрослых мужчин и женщин, проведенного в Шотландии.
Воспаления, в том числе в полости рта, забивают артерии жирами, что может приводить к инфарктам.
Специалисты пришли к выводу: те, кто чистит зубы менее двух раз в день, увеличивают вероятность развития сердечных заболеваний на 70%. Более того, они рекомендуют использовать пасту, содержащую фтористые соединения.
Загорайте, но...
Но помните: загар даже в малых дозах на 74% увеличивает риск развития меланомы. Онкологи Университета Миннесоты наблюдали более 2 тысяч человек в возрасте 25-59 лет на протяжении трех лет и пришли к выводу: заядлые любители загара в 2.5-3 раза чаще страдают от меланомы кожи, чем те, кто никогда не загорает. Причем, безопасного возраста для загара не существует.
Астма
Если у вас постоянный стресс на работе, неудобный график, вы не можете (не умеете) расслабиться и отвлечься от служебных дел - риск развития астмы увеличивается на 40%.
Орехи
Способствуют понижению уровня общего и LDL-холестерина, который известен как «плохой» холестерин.
Хорошо – с точки зрения сердечнососудистой системы - зарекомендовали себя грецкий орех, миндаль и орех макадамия, более известный как австралийский орех. Он имеет шарообразную форму, до 2 см в диаметре, очень твердый, с плохо отделяемым от скорлупы ядром. Его не просто собирать, и потому макадамия - самые дорогие орехи в мире. Он содержит эфирное масло, богат витаминами В и РР, обладают высокой калорийностью. Рекомендуется употреблять при ангине, артритах, предрасположенности к опухолевым заболеваниям.
Жиры макадамии почти не встречаются в других растениях. Напоминает норковый жир, а по своим антиоксидантным свойствам – редко встречаемый, но полезный растительный воск. Потому, жир макадамии – идеальное средство для ухода за сухой, шероховатой кожей.
Старый добрый картофель
По содержанию минеральных веществ он превосходит многие овощи.
Бытует ошибочное мнение, будто от него полнеют. Однако в нем калорий не больше чем в яблоке или апельсине. Зато он помогает при заболеваниях сердца, повышенном давлении, язве кишечника и желудка, болезнях печени, почек, поджелудочной железы, изжоге, отеках, ночных болях в желудке.
А кто не знает картофельные ингаляции!
Лучше их не знать – не болейте!
Американские онкологи: вредны даже уже 30 г чистого спирта в сутки - или 60 г водки, бутылка пива или 240 г сухого вина. Особенно опасно это для женщин, у которых ближайшие родственницы болели раком молочной железы.
Основа жизни – вода
Кроме того, что она утоляет жажду, еще и помогает защититься от рака мочевого пузыря, снижая в нем концентрацию потенциально опасных канцерогенных веществ - они быстрее покидают организм.
Йогурт против кариеса у детей
Употребление йогурта не менее четырех раз в неделю уменьшает вероятность разрушения зубов на 22%. А вот молоко, масло и сыр подобным эффектом не обладают. Но учтите: многие йогурты содержат сахар.
Неприятный прогноз
К 2030 году будут диагностироваться более 21 млн новых случаев заболевания раком и от этой болезни будут умирать более 13 млн человек в год – почти в два раза больше, чем в 2008. Причем, сегодня 63% смертей от рака приходится на развивающиеся страны.
Зубы и щитовидная железа
М-да, задачка... Британские ученые, как пишет The Daily Mail, установили: многократная рентгенограмма зубов существенно увеличивает риск развития рака щитовидной железы.
Считалось, что при рентгенограмме ротовой полости облучение пациента незначительно, а потому стоматологи часто прибегают к рентгену. Приводятся даже следующие данные: мужчины и женщины, после 4 рентгенограмм в два раза чаще болеют раком, а после 10 риск увеличивается в пять раз.
Зубы и здоровое сердце
Дантисты утверждают: тот, кто ленится чистить зубы дважды в день, увеличивает риск сердечнососудистых заболеваний, то есть, плохие десны – плохое сердце. Это – результат 8-летнего исследования более 11 тысяч взрослых мужчин и женщин, проведенного в Шотландии.
Воспаления, в том числе в полости рта, забивают артерии жирами, что может приводить к инфарктам.
Специалисты пришли к выводу: те, кто чистит зубы менее двух раз в день, увеличивают вероятность развития сердечных заболеваний на 70%. Более того, они рекомендуют использовать пасту, содержащую фтористые соединения.
Загорайте, но...
Но помните: загар даже в малых дозах на 74% увеличивает риск развития меланомы. Онкологи Университета Миннесоты наблюдали более 2 тысяч человек в возрасте 25-59 лет на протяжении трех лет и пришли к выводу: заядлые любители загара в 2.5-3 раза чаще страдают от меланомы кожи, чем те, кто никогда не загорает. Причем, безопасного возраста для загара не существует.
Астма
Если у вас постоянный стресс на работе, неудобный график, вы не можете (не умеете) расслабиться и отвлечься от служебных дел - риск развития астмы увеличивается на 40%.
Орехи
Способствуют понижению уровня общего и LDL-холестерина, который известен как «плохой» холестерин.
Хорошо – с точки зрения сердечнососудистой системы - зарекомендовали себя грецкий орех, миндаль и орех макадамия, более известный как австралийский орех. Он имеет шарообразную форму, до 2 см в диаметре, очень твердый, с плохо отделяемым от скорлупы ядром. Его не просто собирать, и потому макадамия - самые дорогие орехи в мире. Он содержит эфирное масло, богат витаминами В и РР, обладают высокой калорийностью. Рекомендуется употреблять при ангине, артритах, предрасположенности к опухолевым заболеваниям.
Жиры макадамии почти не встречаются в других растениях. Напоминает норковый жир, а по своим антиоксидантным свойствам – редко встречаемый, но полезный растительный воск. Потому, жир макадамии – идеальное средство для ухода за сухой, шероховатой кожей.
Старый добрый картофель
По содержанию минеральных веществ он превосходит многие овощи.
Бытует ошибочное мнение, будто от него полнеют. Однако в нем калорий не больше чем в яблоке или апельсине. Зато он помогает при заболеваниях сердца, повышенном давлении, язве кишечника и желудка, болезнях печени, почек, поджелудочной железы, изжоге, отеках, ночных болях в желудке.
А кто не знает картофельные ингаляции!
Лучше их не знать – не болейте!
