1 месяц без спиртного – и вы худой, без холестерина и спите
Статья из архива
Вот так, господа, 1 месяц без спиртного – и вы худой, без холестерина и крепко спите.
А то – диета, диета...
Диета, но не то, что вы думаете.
Исследование Королевского свободного госпиталя Лондона касалось выяснения того, как влияет на организм отказ от спиртного?
Каким должен быть минимальный период воздержания?
И ученых ожидало удивительное открытие: всего лишь один месяц «сухого закона» - и у вас снижается уровень холестерина, вы худеете, лучше спите, более активны на работе.
И самое главное – ваша печень получает возможность восстановиться.
Прямо, не «сухой закон», а какая волшебная диета.
Более строго: отказ от алкоголя, в среднем, на 5 недель позволяет похудеть на 1.5 кг, снизить уровень холестерина на 5%, уровень жира в печени на 15%, а показатели сахара - на четверть.
Практикующие врачи в недоумении: их опыт не подтверждает результаты анализа ученых.
Более того, уже много лет существует теория – умеренное «потребление» спиртного приносит пользу.
Позволю себе высказывание – польза тоже, наверное, умеренная.
Но на важный вопрос – как быстро после окончания «сухого месяца» позитивный эффект сходит на нет.
Ведь, известно, что человек после месяца воздержания, если речь об алкоголике, с большой вероятностью, возвращается к прежнему образу жизни.
Или печень, несмотря на возврат к прежней «деятельности», все же, испытывает облегчение?
И в дальнейшем ей легче пережить новую алкогольную волну.
Но, в любом случае, ученые потрафили алкоголикам, ох, как потрафили.
Рисунок Михаила Златковского
Вот так, господа, 1 месяц без спиртного – и вы худой, без холестерина и крепко спите.
А то – диета, диета...
Диета, но не то, что вы думаете.
Исследование Королевского свободного госпиталя Лондона касалось выяснения того, как влияет на организм отказ от спиртного?
Каким должен быть минимальный период воздержания?
И ученых ожидало удивительное открытие: всего лишь один месяц «сухого закона» - и у вас снижается уровень холестерина, вы худеете, лучше спите, более активны на работе.
И самое главное – ваша печень получает возможность восстановиться.
Прямо, не «сухой закон», а какая волшебная диета.
Более строго: отказ от алкоголя, в среднем, на 5 недель позволяет похудеть на 1.5 кг, снизить уровень холестерина на 5%, уровень жира в печени на 15%, а показатели сахара - на четверть.
Практикующие врачи в недоумении: их опыт не подтверждает результаты анализа ученых.
Более того, уже много лет существует теория – умеренное «потребление» спиртного приносит пользу.
Позволю себе высказывание – польза тоже, наверное, умеренная.
Но на важный вопрос – как быстро после окончания «сухого месяца» позитивный эффект сходит на нет.
Ведь, известно, что человек после месяца воздержания, если речь об алкоголике, с большой вероятностью, возвращается к прежнему образу жизни.
Или печень, несмотря на возврат к прежней «деятельности», все же, испытывает облегчение?
И в дальнейшем ей легче пережить новую алкогольную волну.
Но, в любом случае, ученые потрафили алкоголикам, ох, как потрафили.
Рисунок Михаила Златковского